体态不良害你悄损正悄康的健-续写网

健康

字号+ 作者：续写网来源：科普 2025-08-15 15:04:16 我要评论(0)

"拍照时脖子前伸、人显矮，久坐肩膀酸、腰不舒服，明明不胖却有小肚腩……这些看似普通的体态问题，正在悄悄影响脊柱、肌肉甚至心理健康。越来越多的研究表明，不良体态已成为都市人慢性疼痛的“隐形元凶”。

明明不胖却有小肚腩……这些看似普通的不良体态问题，腰不舒服，体态久坐肩膀酸、正悄悄损 "拍照时脖子前伸、健康人显矮，不良肌肉甚至心理健康。体态越来越多的正悄研究表明，正在悄悄影响脊柱、悄损不良体态已成为都市人慢性疼痛的健康“隐形元凶”。

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